Hoy en día y en nuestra sociedad, la Depresión y la Ansiedad son las enfermedades psicológicas más presentes en la población.
La mayoría de veces se recurre a la medicación para solventar el problema pero, con eso, solo conseguiremos enmascarar la verdadera raíz del problema y no darle solución.
Con una buena terapia enfocada a analizar qué le ha llevado al paciente a una determinada situación de sufrimiento y buscar las soluciones para llevarlas a cabo, es el camino para que estas enfermedades se conviertan en oportunidades para conocerse mejor, conocer lo que nos molesta y adecuar la vida a lo que nos interesa vivir.